🦎17 min. Bauch straffen,Taille formen, Körpermitte stärken ohne Geräte YouTube
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🍏 18 min. VitalTraining als nur im Stehen, ohne Geräte YouTube
Tele-Gym: Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner (S07/E07) | Video der Sendung vom 12.06.2023 07:20 Uhr (12.6.2023) mit Untertitel. Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!
📌 17 min. aktiv in den Tag starten ohne Geräte im Stehen YouTube
Heute zeige ich dir ein 20-minütiges Workout für Wirbelsäulengymnastik im Stehen. Immer wieder begibt man sich auf die Suche nach der „optimalen Form" der Wirbelsäule. Bekannt ist die doppelläufige S-Form, die sich aus mehr oder minder großen Kyphosen und Lordosen zusammensetzt. Ebenso ist bekannt, je näher der Körper an der idealen.
10 min. Bauch intensiv mit Gabi Fastner YouTube
Gabi Fastner ist weltweit bekannt durch ihre millionenfach gesehenen Trainingsvideos auf YouTube® und durch ihre Auftritte in der beliebten Fernsehserie TELEGYM.. Fachlich fundiertes Hintergrundwissen über körperliche und geistige Veränderungen im Alter und die praktischen Anforderungen an ein Trainigsprogramm für ältere Menschen.
Gabi Fastner Neuestes Video 2023 Daisy mart
Gabi Fastner. Hier findest Du jede Menge Videos für Deine Fitness und Gesundheit. Einfach, unaufgeregt, effektiv. 3 - 5 neue Videos pro Woche, cool oder?. entspannter Kopf | ohne Geräte, im Stehen. sanfte Gymnastik für die Brustwirbelsäule und Nacken. Gegen Spannungs-Kopfschmerz.💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem.
Gabi Fastner on Twitter "Hier mein neues Mitmachvideo "9/12🌼12 min. geschmeidig am
Hier findest Du jede Menge Videos für Deine Fitness und Gesundheit. Einfach, unaufgeregt, effektiv. 3 - 5 neue Videos pro Woche, cool oder?
🪴 20 min. Wirbelsäulengymnastik nur im Stehen YouTube Gymnastik, Rückenübungen fitness
1,054 likes, 26 comments - gabifastner on November 13, 2022: "Morgen Früh startet die Reihe PHYSIO FITNESS! 1/6 15 min. Nacken-Verspannungen lösen, Mobil."
Gabi Fastner Yoga Im Sitzen Yoga DE
Die komplette Morgengymnastik Playlist jetzt im Parkinson JournaL
Gabi Fastner on Twitter "Hier mein neues Mitmachvideo "☝️17 min. neuromuskuläre
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Pilates II mit Gabi Fastner im Vitarea YouTube
25.10.2019 - Mobiler, schmerzfreier unterer Rücken durch sanfte Bewegung. Viel Erfolg!💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z..
24 min. Bodyweight Training mit Gabi Fastner YouTube
Figurtraining mit Gabi Fastner (S04/E01) 27.06.2023 ∙ Tele-Gym ∙ BR Fernsehen. Merken. Dieses effektive Gesundheits- und Figurtraining stärkt die tiefe Muskulatur. Wir verbessern Haltung und Lungenvolumen, kräftigen die Schultern, formen Taille und Po, straffen Bauch und Oberschenkel. Wir stehen mit einer festen "Mitte" im Leben!
🔸10 min. als Faszientraining, ohne Geräte fit in 2020 YouTube
676 likes, 9 comments - gabifastner on January 2, 2024: "Morgen früh gibt's ein neues Video auf meinem YouTube Kanal 18 min. Übungen bei Polyneu."
Gabi Fastner on Twitter "Hier mein neues Mitmachvideo "🌼20 min. mit FaszienTraining in den Tag
Die Übungsvideos der Seniorengymnastik von Gabi Fastner sollen Senioren helfen, aktiv zu bleiben und Gleichgewicht, Kraft und Koordination zu verbessern. Sie sind auch für Menschen, die unter Gelenkschmerzen und Arthritis leiden hilfreich. Die Übungen können im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden und erfordern keine spezielle Ausrüstung.
🏵 20 min. GymnastikFrühstück ohne Geräte, nur im Stehen YouTube Gymnastik
Präventives Faszien/Rückentraining ohne Hilfsmittel nur im Stehen. Viel Erfolg!💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitr.
20 min. Wirbelsäulengymnastik mit Gabi Fastner YouTube
234 likes, 0 comments - gabifastner on January 2, 2024: "Viel Spaß mit meinem neuen YouTube Video 18 min. Übungen bei Polyneuropathie | Training m."
🤗18 min. Bewegung und Gymnastik am ohne Geräte, im Stehen YouTube Gymnastik
Popular video in this channel. 12 min. ️ "schmerzfreier unterer Rücken", ohne Geräte. 670K views